Zeytin Yağı
Zeytinyağı doymamış yağ asitlerince (mono-unsaturated fatty acids) zengin olup bağışıklık ve kalp damar sistemine faydalıdır. Kalp hastaları ve damar rahatsızlığı olan hastalara tavsiye edilir. Çocukların sağlıklı gelişimini destekler.
Kilo alma ve obezite riski taşımayan bir besin türüdür. Vitamin E ve K içerir. Antioksidan ve antienflamatuar etkileri ile kansere karşı korumaktadır.